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みんなに知ってほしいヤングケアラー（2）
監修／濱島淑恵 協力／黒光さおり
自分より家族の世話を優先（ゆうせん）し我慢（がまん）してしまう。そんなヤングケアラーの子どもたちに知ってほしいのは、きみには価値（かち）があり、1人ではないということ。2巻（かん）では、自分を大切にする理由や、セルフケアの方法（ほうほう）について解説（かいせつ）します。自分を大切にする心がまえやスキルは、すべての子どもたちに知ってほしい内容（ないよう）です。
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